Angsten

Mensen kunnen last hebben van veel verschillende angsten.

• angst voor fysiek geweld
• angst voor mentaal geweld
• angst om gestraft te worden
• angst om afgewezen te worden
• angst om de status of positie te verliezen
• angst voor de aanwezigheid van anderen
• angst om niet genoeg te krijgen (bijvoorbeeld eten of aandacht)
• angst als gevolg van een traumatische ervaring
• angst niet te weten hoe anderen op je zullen reageren
• angst door niet te weten wat je in een bepaalde situatie moet doen
• angst als gevolg van hallucinaties of andere psychiatrische aandoeningen
• angst doordat er iets in je lijf gebeurt dat je niet begrijpt

Het gaat er niet om of een angst werkelijk gegrond is. Angst is een beleving die vooral bepaald wordt door eerder in het leven opgedane ervaringen. Voor degene die een angst ervaart is de angst altijd echt.

Als we het hebben over veilig voelen in de relatie bedoelen we daarmee niet alleen dat een persoon geen angst voor jou heeft, maar dat hij in jouw aanwezigheid vrij is van alle mogelijke angsten.